Sanfte Gymnastik für Frauen ab ca. 65 Jahren

Sanfte Gymnastik für Frauen ab ca. 65 Jahren

Sanfte Gymnastik für Frauen ab ca. 65 Jahren

Dienstag, 14. Mai 2024, 09:30 Uhr
Gemeindehaus, Großer Saal, Laerer Landweg 159, 48155 Münster
Leitung: Jutta Strobel

Sie trainieren sanft Ihren Körper.

Sie stärken Ihre Muskeln.

Sie trainieren Ihre Ausdauer.

Sie lernen sich zu entspannen.

Sie machen Übungen mit Musik.

Sie benutzen manchmal kleine Sport-Geräte,

zum Beispiel Thera-Bänder.


Ein Angebot der:
fabi münster
EV. FAMILIENBILDUNGSSTÄTTE

Im Auftrag von: 
Diakonie Münster Beratungs- und BildungsCentrum gGmbH
Fliednerstraße 15 · 48149 Münster


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